4 av 28
392950
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omfång: 116 s. ill.
Loading...
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

451746
Av: Rudberg, Denise
397292
Av: Rudberg, Denise
350411
Av: Rudberg, Denise
364448
Av: Rudberg, Denise
417885
Av: Rudberg, Denise
436042
Av: Rudberg, Denise
501170
Av: Rudberg, Denise
313992
Av: Rudberg, Denise
206300
Av: Rudberg, Denise
286489
Av: Rudberg, Denise
421760
Av: Rudberg, Denise
503717
Av: Rudberg, Denise
517219
Av: Rudberg, Denise
444732
Av: Rudberg, Denise
235841
Av: Rudberg, Denise
290224
Av: Rudberg, Denise
545923
Av: Rudberg, Denise
367740
Av: Rudberg, Denise
264776
Av: Rudberg, Denise
44446
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

Språk